24生物時計の仕組みからこころとからだの健康を考える生活健康学 担当教員 ： 山仲 勇二郎当研究室では、私たちのからだに備わった生物時計の仕組みを追究する「時間生物学」を学びます。生物時計は、ヒトの睡眠覚醒・生理機能に約24時間リズムを発振し、昼間に十分活動し、夜間に質のよい睡眠を得られるように体内環境を制御しています。 時間生物学、睡眠科学、生理学を基盤に健康について幅広い視点で考えられる人材の育成を目指しています。●卒業論文テーマ ： 「夜間の低強度短時間運動が睡眠に与える影響」 「咀嚼による糖代謝能の改善とその概日リズム」
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